首页

中国历史最长寿的人是谁|中国历史上最长寿的人排名

【www.wafclan.com--学习教育】

  长寿几乎是世界各民族的追求,现在生活水平都有所提高,中国历史上最长寿的人是谁呢?下面是小编为大家整理的中国历史上最长寿的人排名,欢迎大家一起来分享!

中国历史上最长寿的人排名

  中国历史上最长寿的人

  第一位:陈俊

  根据历史记载,陈俊,生于唐朝,死于元朝,活了443岁,创造了一项至今尚无人打破的长寿记录。

  第二位:刘慧昭

  我国南北朝、隋唐时期著名高僧,公元526年生,816年卒,终年290岁。

  第三位:李庆远

  李庆远,生于1677年,卒于1933年,享年256岁。据说他是明末清初的中医药学者,曾名李清云,是世界上著名的长寿老人。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称200岁时,仍常去各地讲学,这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

  第四位:张三丰

  中国明代著名道士张三丰,不仅开创内家太极拳,而且精修传统太极内丹功法,中国武学史和《明史·列传第一百八十七 方伎》载武当派开山祖师张三丰生于公元1247年四月初九日,卒于公元1464年,享年218岁。

  第五位:吴普

  广陵(今江苏江都县)人,名医华佗弟子。精於医术,且专长於本草学及养生。吴普向华佗学练“五禽之戏”,坚持锻炼,活了200岁。

  第六位:冷谦

  明代武林(今浙江杭州)人。字启敬,号龙阳子。洪武初以善音律仕为太常协律郎。元末已满百岁,卒于明永乐年间。善养生。著《修龄要旨》,是明代一部内容丰富的气功与养生保健专书,享年150岁

  第七位:蓝祥

  清代宜山县永定土司加洞村人,康熙八年正月生(1669年),1810年嘉庆皇帝写诗赠寿诞,享年145岁。

  第八位:汤云山

  清代乾隆50年,湖南江夏汤云山寿星活了141岁。乾隆御赐“再阅古稀”匾额,同时在“乾清官”行“千叟宴”,席间乾隆与纪晓岚就141岁寿星为题对句,上联“花甲重逢,增加三七岁月”,下联“古稀双庆,更多一度春秋”。

  第十位:姜子牙

  姜子牙(约前1156年—约前1017年),中国著名历史人物,商末周初人.姜姓,吕氏,名尚,一名望,字子牙,或单呼牙,也称吕尚,别号飞熊,享年139岁。

  百岁老人的长寿秘诀

  长寿秘诀之一:养德

  德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义务。生活在社会上,每个人都要有自己的位置和责任,心理上趋于平静稳定就能够做到心胸开阔,乐观豁达,不计贫富,不怀恩怨,甘于淡泊,修身养性。孔子说过:“四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”

  长寿秘诀之二:养性

  养性就是培养良好的性格、性情。百岁老人大多性格开朗,性情平和,很少生气,不发脾气,遇事心胸豁达,极少与人发生争执,为人厚道,不在小事上计较。《内经·素问》中说:“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,就可年皆百岁,而动作不衰,养性之理。”有调查数据显示,90%长寿老人的秘诀就是知足常乐,衣食随缘,与世无争,不计较一时一事的荣辱得失。“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”的确是养生长寿的真谛。

  长寿秘诀之三:亲情

  老贤子孝,亲情浓浓,夫妻和睦。尊老爱老,使老人享受家庭的天伦之乐。许多事实证明,家庭内部由血缘建立起来的代际关系、亲情关系越来越重要,可使老人感到物质上有依靠,生活上有关照,精神上有寄托。由亲情关系促成老人心理、生理、精神上的愉悦、幸福和满足感是老人健康长寿的重要因素。

  长寿秘诀之四:规律生活

  饮食起居保持一定的节奏。在对全国百岁老人的调查中发现,除极个别老人吸烟外,其他人都从不饮酒、吸烟。事实说明,规律的生活、良好的习惯,对健康长寿大有益处。

  长寿秘诀之五:活动

  包括体力和脑力的活动。脑要用,体要动,人的健康与活动密切相关,从小养成勤劳的习惯,一生受益。在对百岁老人的调查中发现,他们都具有镇静幽默的性情,节制饮食的习惯,经常忙碌的状态和足够的休息。专家研究表明,世界上最忙碌、最紧张的名人们,要比普通人的寿命高出29%。忙忙碌碌的人则往往是最快活的人。许多爱事业并有成就的人常常会觉得最快乐的时光是在工作、辛勤劳动时。人体的新陈代谢愈旺盛,人的生命力就愈强,而人体新陈代谢水平的高低与劳动、锻炼密切相关。因此,勤奋、肯于思索、动脑筋可以促进人的健康长寿。

延伸阅读
德国诗人席勒说:只有恒心可以使你达到目的。一个人在确定了奋斗目标以后,若能持之以恒,始终如一地为实现目标而奋斗,目标就可以达到,世上无数的成功者就是明证。下面是小编整理收集的一些关于坚持不懈的励志名言[db:tag]
2019-12-11
饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读以下是小编收集整理的惜时励志读书的名言警句 ,一起来看看吧,望对你有所帮助。惜时励志读书的名言警句1 读不在三更五鼓,功只怕一曝十寒—&m[db:tag]
2019-12-11
读书使人心明眼亮 下面是小编为您收集整理的50句关于读书励志的英文名言,希望能对您有所帮助!50句关于读书的英文名言1 Study hard, make progress every day。 --[db:tag]
2019-12-11
如果没有自信心的话,你永远也不会有快乐。下面小编为大家带来关于树立信心的名言警句,我们一起来看看吧。关于树立信心的名言警句1 如果没有自信心的话,你永远也不会有快乐。作者:拉罗什夫科2 信心有时比[db:tag]
2019-12-11
理想的阶梯,属于坚持不懈的人。下面是小编整理收集的一些关于坚持的励志名人名言警句,分享给大家,希望你们喜欢。有关坚持的励志名言警句1 从不为艰难岁月哀叹,从不为自己命运悲伤的人,的确是伟人。塞内加2[db:tag]
2019-12-11
青年是学习智慧的时期,中年是付诸实践的时期下面是小编为您收集整理的激励学生学习的励志名言,希望能对您有所帮助!激励学生学习的励志名言1 学习——永远不晚。—&md[db:tag]
2019-12-11
母爱的力量是无穷的,她的爱能让孩子遭遇到一切坎坷化为乌有。我认为母爱的地位在每个人心里是不可取代的,因为母爱永远使我们心灵的港湾,是我们永远的依靠,她的爱比海洋还要深远,比钻石还要耀眼。下面是小编为大[db:tag]
2019-12-11
读一本好书,你会忘却了紧张与劳累,处事的烦恼与愁绪也会随之消失,没有寒暄与打扰,独自神游于字里行间。下面是小编为您收集整理的100句关于读书励志的名人名言,希望能对您有所帮助!100句关于读书的名人名[db:tag]
2019-12-11
对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事,只要持之以恒地学习,努力掌握规律,达到熟悉的境地,就能融会贯通,运用自如了。下面是小编为您收集整理的100句关于学习的名人名言,希望能对您有所帮助!60句关于[db:tag]
2019-12-11
懂得生命真谛的人,可以使短促的生命延长 下面是小编为您收集整理的关于珍惜生命的名言警句,希望能对您有所帮助!有关珍惜生命的名言警句1 懂得生命真谛的人,可以使短促的生命延长。—&mdas[db:tag]
2019-12-11
  • 推荐访问