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怎样开发大脑最大潜能_如何有效开发大脑的潜能

党建教育 |

时间:

2019-12-23

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  无论你目前的智商如何,无论你受过多少教育,你都有变得更加聪明的潜能。有很多诀窍、技巧和习惯,以及生活方式、饮食和行为的改变,都可以帮助你更有效的开发和使用大脑。

如何有效开发大脑的潜能

  开发大脑潜能的十种方法

  每个人的大脑都有极大的潜能,大多数人的大脑潜能只开发了2%~8%左右,其余的97%都蕴藏在右脑中。像爱因斯坦那样伟大的科学家,也只开发了12%左右。一个人如果大脑潜能开发了50%,就可以背诵400本教科书,可以学完十几所大学的课程,还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说,我们还有90%的潜能处于沉睡状态。

  科学家们经过研究与分析,对传统的方法进行了科学的整理,提出了日常生活中开发大脑潜能的十大方法:

  ①执笔写字;

  ②拿筷子;

  ③扔东西;

  ④刷牙;

  ⑤用剪刀;

  ⑥擦火柴;

  ⑦穿针线;

  ⑧操锤子 ;

  ⑨握球拍;

  ⑩用毛巾洗脸

  在这10个方法中,前6个都使用左手,右脑潜能才能得到最大开发。但这样会使左脑潜能不能得到最大开发;后4个方法使用某只手,会增加对应半脑潜能的开发程度。

  激发自己的大脑潜能的方法

  1) 首先经常大笑可以保持大脑的活力,让自己的思维变得更加敏捷。大脑经常思考一些让人心情愉悦的事情,可以刺激大脑更好的去思考。

  2) 要想刺激大脑的潜能,那么可以适当听一些不同类型的歌曲,可以关注一下歌曲的旋律,或者是歌词可以锻炼自己的大脑。

  3) 在休闲的时候可以玩玩新的小游戏,小游戏可以活跃自己的大脑,激发一定的大脑潜能。

  4) 闲暇之余可以和别人多多交流交流,分享彼此的首先经常大笑可以保持大脑的活力,让自己的思维变得更加敏捷。大脑经常思考一些让人心情愉悦的事情,可以刺激大脑更好的去思考。

  5) 要想刺激大脑的潜能,那么可以适当听一些不同类型的歌曲,可以关注一下歌曲的旋律,或者是歌词可以锻炼自己的大脑。

  6) 在休闲的时候可以玩玩新的小游戏,小游戏可以活跃自己的大脑,激发一定的大脑潜能。

  7) 闲暇之余可以和别人多多交流交流,分享彼此的经历,增加见识,沟通一些新的想法,让大脑变得更加灵活和充实。

  8) 要想足够的刺激大脑,就要有足够的睡眠时间,让大脑有充足的休息,这样才有更好的活动空间。

  9) 适当的给大脑一些刺激,经常去考虑给大脑出些难题,大脑经常的活动,保证大脑不生锈。经历,增加见识,沟通一些新的想法,让大脑变得更加灵活和充实。

  10) 要想足够的刺激大脑,就要有足够的睡眠时间,让大脑有充足的休息,这样才有更好的活动空间。

  11) 适当的给大脑一些刺激,经常去考虑给大脑出些难题,大脑经常的活动,保证大脑不生锈。

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