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【适合4个人合唱的歌曲】适合4到6岁孩子的亲子游戏

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  4-6岁的孩子已经进入了学龄前儿童的阶段,很多东西不需要别人他们也想自己独立完成,在这个阶段,父母们可以和孩子玩一些什么亲子游戏对孩子的成长有帮助呢?不妨看看下面就是儿童网小编整理的4到6岁孩子的亲子游戏,各位宝爸宝妈快来看一下吧!

适合4到6岁孩子的亲子游戏

  4-5岁孩子的亲子游戏推荐

  单脚跳

  训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

  训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:A.开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;C.鼓励孩子增加跳跃的次数。

  帮助给予:1.跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。

  坐丁字椅

  训练目的:练习伸展和保持平衡,协调身体,控制重心力,建立前庭感觉机能。

  训练要求:让孩子坐在丁字椅上,保持身体平衡。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:A.先让孩子坐在丁字椅上,双手放在腿上,保持双腿垂直,腰干挺直的坐姿势。

  B.家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;

  C.让孩子右手前平举,右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。

  帮助给予:开始时家长可给予身体指导,帮助孩子学会保持平衡,然后在每一个(难度)环节中给予适当的帮助,直至该环节通过,再进入下一环节的训练。

  照镜子

  训练目的:训练空间方位知觉。

  训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:A.开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B.如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。

  帮助给予:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度。

  吊床游戏

  训练目的:调节前庭感觉系统。

  训练要求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:A.让孩子仰卧在吊床上,必要时请第三位成人协助。

  B.让孩子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。

  帮助给予:孩子在初始时可能会紧张,请家长蹲下给予安抚,避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子靠近时放到他/她手中。

  适合四岁左右儿童的亲子游戏

  1.走平衡木

  训练目的:增进孩子的平衡能力。

  训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木。

  适用年龄:3-4岁

  难度设置:A.只走一半的距离;B.走完全程;C.单手持物走;D.双手持物走。

  帮助给予:1.开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;

  2.成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;

  3.只在需要时给予扶持。

  2.踢滚动的球

  训练目的:动作企画能力、方向感。

  训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:A.先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;

  B.开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。

  C必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。

  3.接弹球

  训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。

  训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:1.距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;

  2.帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;

  3.距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;

  4.如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。

  4.双手拿球走

  训练目的:身体的控制能力和平衡能力。

  训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:A.开始时可先不让孩子拿球,徒手走;B.孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;

  帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;

  5-6岁儿童的亲子游戏

  袋鼠跳

  训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。

  训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。

  适用年龄:5-6岁

  难度设置:A.只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B.撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;

  帮助给予:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。

  平衡与协调

  训练目的:平衡、协调、肌力等。训练要求:仰卧/俯卧。

  适用年龄:5-6岁

  难度设置:(1)仰卧双脚着地,双腿屈伸;

  (2)俯卧双脚着地,双腿屈伸;

  (3)俯卧双手着地,双腿屈伸;

  (4)仰卧双手着地,双腿屈伸;

  (5)仰卧/俯卧双手做模仿或规定动作;

  (6)仰卧/俯卧双脚做模仿或规定动作;

  帮助给予:(1)每一动作次数或时间不能太久(视其肌张力而定);

  (2)动作由易而难、次数时间由少到多;

  (3)注意协助(他动─协动─主动)。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。

  跳数字

  训练目的:增强身体平衡能力及重力感。训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。

  适用年龄:5-6岁

  难度设置:A如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;C可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。

  帮助给予:1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。

  打保龄球

  训练目的:发展手眼协调能力训练要求:把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的大球击球。

  适用年龄:5-6岁

  难度设置:A开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成就感;B要求儿童按训练要求的距离击球;C逐个地把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过。

  帮助给予:(1)开始时给予孩子大量的身体协助,直至孩子掌握要领;(2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。

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