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【风市穴的准确位置图】神庭穴的准确位置图和按摩手法

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  神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。神庭穴布有额神经分支和额动、静脉分支。你知道神庭穴有什么作用吗?要怎么按摩神庭穴才好呢?想看一下神庭穴在哪个位置吗?现在小编来告诉你神庭穴的准确位置图和按摩手法。

  神庭穴的准确位置图

神庭穴

  神庭穴的按摩手法

  按摩神庭穴主要在于调控神经系统。如果工作和学习中出现:头昏、精神不振、思维不清晰、头痛、眼花时,完全可通过按摩神庭穴来解决。及时按摩神庭穴,可以通过经络传递作用来调理人体的元神,让头脑保持清醒、灵敏。

  本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿,在本穴为聚集之状,本穴如同督脉天部气血的会聚之地,故名。天庭名意与神庭同。督脉足太阳是明之会。本穴物质主要为足阳明提供的湿热水气和足太阳提供的外散水湿,故为足太阳阳明之会。督脉是一身的诸阳之汇,这个穴位对我们大脑的保健,具有很好的作用。

  按摩神庭穴的方法:当我们经常伏案工作的时候感到头晕脑胀,注意力也集中不了,感觉到大脑反应比较慢的时候,就可以按摩这个穴位。

  1)按压法

  每次按压5-10秒,连续按压7-8次,就可以起到很好的提神、醒脑、放松神经的作用。

  2)揉压法

  也可每次揉压此穴50-100 次。

  3)敲打法

  当头脑不清晰,出现昏昏沉沉的时候,就用中指放在神庭穴上,再加上食指和无名指,三根指头轮流轻轻地敲打神庭穴及周围部位,连续敲打3-5分钟,很快头脑就会出现一种温暖的感觉,不清晰和昏昏沉沉的症状立刻就会消失,醒脑提神最神。

  神庭穴的基本知识

  〖取穴方法〗该穴位于人体的头部,当前发际正中直上0.5寸。

  〖解剖〗在左右额肌之交界处;有额动、静脉分支;布有额神经分支。

  〖主治疾病〗头痛,眩晕,目赤肿痛,泪出,目翳,雀目,鼻渊,鼻出血,癫狂,痫证,角弓反张。

  〖人体穴位配伍〗配行间穴治目泪出;配囟会穴治中风不语;配兑端穴、承浆穴治癫痫呕沫;配水沟穴治寒热头痛、喘渴、目不可视;配太冲穴、太溪穴、阴郄穴、风池穴治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。

  〖刺灸法〗平刺0.3~0.5寸;可灸。

  神庭穴 督脉足太阳阳明之会。

  〖别名〗天庭穴。

  〖穴义〗督脉的上行之气在此聚集。

  〖名解〗

  1)神庭。神,天部之气也。庭,庭院也,聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿,在本穴为聚集之状,本穴如同督脉天部气血的会聚之地,故名。天庭名意与神庭同。

  2)督脉足太阳是明之会。本穴物质主要为足阳明提供的湿热水气和足太阳提供的外散水湿,故为足太阳阳明之会。

  〖气血特征〗气血物质为天部的水湿之气。

  〖运行规律〗大部分由本穴外散头之各部,小部分吸热后循督脉上传上星穴。

  〖功能作用〗除湿化湿。

  〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。

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