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[肾脏不好喝什么茶]肾脏不好的人能喝茶吗

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  在日常生活中,喝茶是很常见的一种饮食习惯,很多人都会经常喝茶,但并不是所有的人都适合喝茶,那么肾脏不好能喝茶吗?就让小编来告诉你吧!

肾脏不好的人能喝茶吗  

  肾脏不好能不能喝茶

  肾脏不好能喝茶,但要选择正确的养肾茶。

  肾的主要功能是代谢身体废物,和调节内分泌功能;当肾脏不好时,我们可以选择对肾脏有滋润保护的茶来调理保护肾脏,同时肾脏不好喝茶也要把握每天喝茶的量,避免给肾脏带来负担。

  肾脏不好喝什么茶好

  枸杞菊花茶

  在中医学上,枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用,尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群,多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。用枸杞10克,菊花10克放入茶杯用开水冲泡即可,如果在冲泡的同时,放入3到4粒大枣,效果会更好。

  桂花茶

  在中医学上,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。取7—10朵桂花,1—2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。连续饮用7—14天。

  肾脏不好不宜喝浓茶

  当肾脏不好时,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以,日常喝茶还是喝淡茶较好,对身体更有好处。

  肾脏不好喝茶的注意事项

  当肾脏不好时,要选择合适茶的同时还要注意喝茶的一些注意事项,避免加重肾脏的损害。

  1.不要边喝酒边喝茶,单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶的习惯,那就有可能伤肾了。因为酒精会转化成乙醛,而茶叶中的生物碱成分有利尿作用,如果乙醛还没来得及分解就进入肾脏,会对肾脏产生损害进而伤肾。

  2.不要空腹喝茶,早上起来可以空腹喝白开水,但不能空腹喝茶。因为茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担。

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