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[蓝莓的功效与作用]蓝莓的功效作用和养殖方法

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  由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。下面我们一起来看看蓝莓的功效作用、养殖方法,对它有一个好的了解。

蓝莓的功效作用和养殖方法

  蓝莓的功效与作用

  1.保护眼睛、增强视力

  蓝莓果实中含有丰富的花青素,这一物质对于视紫质,即视网膜中的一类细胞的再生成具有促进作用,起到预防视网膜剥离的作用,在预防重度近视的同时,也可以增强视力。

  2.增强免疫力,预防疾病

  蓝莓能够增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果作为一种高纤维食品,可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓内还含有大量的钾元素,有助于维持身体内部的液体平衡,保持正常稳定的血压与心脏功能,并且所具有的热量较低。蓝莓能够抵抗自由基,特别是活性氧,能够预防各种疾病,比如癌症、心血管病、先天性免疫系统疾病等等。

  3.抗氧化功能、减缓衰老

  蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。根据科学研究表明,在人们经常食用的那些蔬果当中,蓝莓具有最强的抗氧化能力。因此经常食用蓝莓有利于延缓衰老、抗癌和预防心脏疾病。

  4.增强记忆力

  蓝莓拥有的极高的抗氧化剂——花青素,还能够增强记忆力,改善短期的记忆,同时还能起到防止功能失调,提高老人的平衡、协调性等作用,减少阿耳茨海默早老性痴呆症等疾病的发生。

  蓝莓春季养殖方法

  适时撤除防寒土

  适时撤除防寒土能够使得蓝莓适时萌动发芽,植株生长健壮。防寒物如果撤除过早,此时地温较低,加上春季风大,植株根系不能吸收水分及养分,萌发了的花芽膨大后会逐渐抽干死亡,也容易受到晚霜危害。撤除时间过晚也不行,因为春季地温上升较快,土堆内的温度升高、湿度大,这种情况下会使得花芽在土内萌发,甚至可能导致嫩芽嫩枝的黄化,出土后幼嫩的茎叶经不起风吹日晒。

  及时给蓝莓浇灌返青水

  春季天气干燥且多大风,撤除防寒土后是蓝莓萌芽返青的关键期,及时给植株浇灌充足的返青水不仅可以保证蓝莓正常萌发、生长健壮,又能起到防止蓝莓枝条抽干的作用。

  合理修剪蓝莓树体

  对于2-3年生的蓝莓幼树,修剪时抹去全部的花芽,有助于促进根系发育、树冠的扩大和枝条量的增加,为早期丰产打好基础。

  对于4-5年生的幼树,以扩大树冠为主,适当疏花疏果,同时剪除损伤枝和病枝。

  由于6-7年生以上蓝莓树的内膛往往容易郁蔽,此时修剪的主要目的就是为了改善光照条件,剪除过密枝、重叠枝、交叉枝、细弱枝及病枝,及时回缩更新,弱小枝可以采取抹花芽法来修剪,能够促进其生长健壮。

  蓝莓的花语

  植物需要开花才会结果,蓝莓也是这样。不过大家的目光都集中在它的果实上面,很少有人会去关心它的花朵吧。

  蓝莓树上,总是会开很多的小花,那么,这些小小的花朵有着什么样的含义呢。

  蓝莓的花语还是比较浪漫的,我只爱你,幸福感这样的充满了爱与浪漫的美好话语,就是蓝莓的花语了。

  蓝莓的特殊意义

  蓝莓这种小小的果实,其中蕴含着巨大的能量。而人们,也总是喜欢给它覆上特殊的含义。

  在爱情方面,蓝莓的含义还是很美好的,一般男生送给女生蓝莓的话,就暗示着爱情的酸酸甜甜,它所表示的意义就是,彼此想要永远在一起,过着酸酸甜甜的生活,并且不离不弃。

  此外,蓝莓还有着其他的特殊的意义,其中就包括它那神奇的功效。

  关于蓝莓,很多地方都有着关于它的传说。据说在最早的时候乘坐船去到北美洲的西欧人,很多都患上了可怕的败血症后来,他们吃了一种有着星星状的蒂的蓝色浆果,治好了。他们认为这个是上帝赐予的拯救生命的果实,就叫它蓝莓。

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