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上明穴穴位的准确位置图_上明穴穴位的准确位置图及主治疾病

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时间:

2019-12-28

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  上明穴位于在额部,眉弓中点,眶上缘下,左右计2穴。上明穴可以治目疾,你想了解一下上明穴在哪个位置吗?今天yinbaban小编为大家推荐上明穴穴位的准确位置图及主治疾病。

上明穴

  上明穴穴位的准确位置图

  中医针灸穴位之一,隶属奇穴。

  定位:在额部,眉弓中点,眶上缘下。

  解剖:在眼轮匝肌中,浅层有眶上神经分布,深层有面神经颞支和额动脉分布。

  主治:目疾。

  操作:轻压眼球向下,向眶缘缓慢直刺0.5~1.5寸,不提插。位置位于面部,眉弓中点垂线,眶上缘下凹陷中。

  取穴方法:正坐或仰卧位,闭目,眉弓中点垂线,眶上缘凹陷中取穴。

  上明穴的主治疾病

  作用:明目利窍。

  主治疾病:角膜白斑、屈光不正、视神经萎缩。

  刺灸法:轻压眼球向下,向眶缘缓慢直刺0.5~1.5寸。

  注意事项:本穴针刺时不宜提插捻转;禁炙。

  治疗近视的穴位按摩方法

  1、鱼腰穴

  位置:鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置。

  按摩手法:用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。

  2、晴明穴

  位置:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。

  按摩手法:每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。

  3、液门穴

  位置:位于手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。

  按摩手法:每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3~5分钟,马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来,能够较好的缓解眼睛干涩的症状。

  4、四白穴

  位置:在你正视向前看的时候,在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方,你按这个地方的时候会非常的酸,它是一个小的凹陷,这个凹陷叫眶下孔。

  按摩手法:每隔两个小时用食指以画圈的方式按压此穴位,可让血管里的血更加充盈,让它的流速有一些改变,这样对眼睛有一些好处。

  5、上明穴

  位置:鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴。

  按摩手法:用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。

  6、率谷穴

  位置:太阳穴在眉梢再往外边一点,按揉太阳穴,再往外一个穴位,就是在耳尖直上1寸半的地方,有一个率谷穴。

  按摩手法:每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,此穴位上的颞肌也是邵阳经所过的路线,按揉它以后,对放松你眼周的肌肉非常有好处。

  7、四神聪

  位置:百汇穴的前后左右有四神聪,这个穴是一个安神的穴。

  按摩手法:用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可缓解眼疲劳,起来放松眼睛的效果。

  8、天柱穴

  位置:枕骨粗隆下面1.3寸有一个特别大的经,这个经的旁边是天柱穴。

  按摩手法:大拇指进行按压,感到酸痛即可。可缓解眼睛疲劳还能放松颈肩,对脖子的玉枕和天柱特别的重要。

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