从小培养孩子健康的生活方式，让他们能获得健康的体质，避免可能的疾病。一些教育孩子养成健康生活习惯的故事有助于孩子从小学会健康的生活方式，小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!
小熊不爱吃蔬菜
大象医生在山林里开了一家诊所。一天早晨，大象医生刚从睡梦中醒来，就听到门外有人喊：“大象医生，快开门!”
大象医生开门一看，原来是熊妈妈带着小熊站在门外。
大象医生赶忙把熊妈妈和小熊让进屋里，问道：“是小熊生病了吗?”
“是啊!”熊妈妈说，“从昨天下午开始，又是咳嗽又是打喷嚏的，是不是感冒了呢?”
大象医生给小熊试了试体温，看了看咽喉，然后说：“是感冒了，吃点药吧!”
说着，大象医生在一片杨树叶上写下“安息香树叶”几个字，交给熊妈妈说：“这种药能治疗感冒，你去找吐绶鸡妈妈，她会带你找到这种药的。”
熊妈妈谢过大象医生后，带着小熊在一片灌木丛中找到了吐绶鸡妈妈。熊妈妈说明了来意，并把大象医生写有字的杨树叶交给了吐绶鸡妈妈。
吐绶鸡妈妈很快便带着他们找到了安息香树，小熊吃下安息香树的叶子后，没过多久便活蹦乱跳的玩闹起来。看到孩子好起来，熊妈妈的脸上也有了笑容。
外出巡诊的大象医生看到小熊欢快的样子，也打心眼里感到高兴。
一天下午，大象医生正在山间采药，忽然，一阵吃力的喘息声传到他的耳中，循声望去，他看到熊妈妈背着小熊向他走来。
“大象医生，快给看看吧!”熊妈妈上气不接下气地说，“小熊昨天跟小鹿、小羊、小牛他们比赛跑步，他跑了个倒数第一不说，跑完后回到家里就再也不想动了，我以为是他前一段时间感冒了体质差的原因，便去河里捉了几
条鱼给他吃，好让他补充一下身体，没想到吃下去以后，不但没有好转，今天反而喊着说肌肉发胀，关节酸痛，唉!这么点小孩子，哪来的这么多毛病呀!”
“别着急，别着急!”大象医生安慰熊妈妈说，“感冒后体质差是一个方面的原因，在体质还没有完全恢复的时候，最好不要参与这种剧烈的运动。”
“我不让他去参加比赛，他偏要去!”熊妈妈瞪了小熊一眼说。
“孩子吗，总是贪玩的!”大象医生说，“不过，有一点我要提醒你一下，孩子在进行了剧烈的运动以后，要尽量少吃酸性食物，最好是多吃些碱性食物，这样能缓解疲劳。”
“食物还有酸性和碱性的不同吗?”熊妈妈说，“平日里我们都是找到什么吃什么。”
大象医生说：“含有氯、硫、碘等元素，能使体液呈酸性倾向的就是酸性食物;含有钠、镁、锌、铁等元素，能使体液呈碱性倾向的就是碱性食物。”
“元素?”熊妈妈疑惑地说，“我还是第一次听到这个词呢，哪些食物中含有钠、镁、锌、铁等元素呢?”
大象医生说：“像鸡、鱼、肉、蛋、精米、精面、白糖、贝类、和啤酒等，在体内代谢后形成酸性物质，可使血液、体液的酸性增强，所以属于酸性食物;蔬菜、水果、大豆等含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，属于碱性食品，它能阻止血液向酸性方面变化。”
“哦，这么说，我们以后要少吃荤食，多吃素食!”熊妈妈有些为难地说，“可是，小熊他不爱吃蔬菜，水果也只是勉强吃一点，倒是像蛙、蟹、鼠类、鸟卵、蚂蚁，这些食物，他看到了就想吃。”
“为了健康，就不能偏食。”大象医生对小熊说，“以后要多吃些蔬菜和水果，这样才能不生病，才能长得更快，跑得更快!”
小熊信服地点点头。
大象医生催促熊妈妈说：“快去给小熊找些水果和蔬菜吃吧，他很快就会好起来的。”
熊妈妈谢过大象医生，念叨着酸性食物，碱性食物，带领小熊找蔬菜、水果去了。
不爱洗澡的可可熊
可可熊不爱洗澡，他的衣服上经常粘着脏泥巴，鼻子上挂着鼻涕。有一天，可可熊在河边玩，他在地上打起了滚，这么一滚呀，可可熊变样了!
“怪物来了，怪物来了!”一条小鱼跳出水面玩，看到可可熊，他吓得大叫，赶忙躲进水里去了。
小鱼的叫声引来了小青蛙，小青蛙跳到大荷叶上，惊恐地看着可可熊，说：“他好像是山上的野猪!”
“不，小鱼说的没错，他是怪物!”另一个小青蛙鼓着圆圆的大眼睛说。
可可熊听了，站在岸上呆呆地看着他们。不一会儿，一只小鸟飞来了，他看到可可熊，吓得差点从空中摔下来。
小鸟大喊起来：“有怪物，有怪物!”他急忙去找黑熊警察。不一会儿，黑熊警察开着警车来了，他远远地看到可可熊，也吓了一大跳!
“不要抓我!”可可熊急得团团转。
“我这个大怪物，我要带你回警察局!”黑熊警察说着，拿出了闪闪发光的手铐。
“呜---------我不是怪物，我是可可熊!”可可熊放声大哭。他的眼泪流呀流，不一会儿，脸上的脏泥巴被部掉了，露出一张胖嘟嘟的小脸儿。这下，大家才看清，原来他真的不是怪物!
可可熊回到家， 向妈妈说了自己的遭遇，妈妈对他说：“你呀，要经常洗澡，让自己干干净净的， 这样才不会被大家当成怪物呀!”可可熊脸红了。从此以后，可可熊变了，他按时洗澡，用小手绢擦鼻涕，变得越来越干净了。大家都夸他是一个讲卫生的好宝宝主。
挑食的河马侄子
河马大叔到哥哥——河马伯伯家里作客，河马伯伯有一个儿子——小河马，他是个挑食的孩子。
在饭桌上，小河马敲着盘子说：“我不吃胡萝卜，这么难看的玩意儿我不吃!”
河马大叔转了转眼珠问：“好侄子，那你还不吃什么呀?”
“我不吃白菜、土豆、玉米、萝卜、草霉、苹果、菠萝、海藻、西红柿……”小河马滔滔不绝地说着。
河马大叔拿起一根胡萝卜，摆出一副很喜欢吃的样子，“谁说这是胡萝卜呀，这明明是从火星运来的树枝，特别珍贵。”
和所有的小朋友一样，小河马喜欢新奇的事物，“那我也尝尝，咦，有点甜甜的。”
河马大叔吃了一大口土豆泥，“哇，这是珠穆朗玛峰山顶的白雪吗，味道真鲜美。”
“什么，雪山顶上的东西?”小河马拿勺子舀起一大口，“软软的，真好吃。”
就这样，河马大叔告诉小河马，玉米粒是黄金王国的雨，海藻是从海底百货商店来的，香蕉是大象部落的宝贝，苹果是上帝花园里的红宝石，西红市是燃烧的太阳落下的火花结晶……
小河马听得眼睛一直闪着光茫，今天这顿饭太好吃了，看来，自己以前错过了很多美味呢。
