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拉小提琴的英文|拉小提琴感到左腮疼痛的解决办法

社团相关 |

时间:

2020-03-30

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  不少初学拉小提琴的小伙伴感到左腮(下巴)疼,遇到这种情况应该怎么办?下面是小编为你整理的相关知识,希望对大家有帮助!

拉小提琴感到左腮疼痛的解决办法

  初学拉小提琴左腮(下巴)疼的办法

  不管怎样,拉小提琴左腮(下巴)都有可能疼,只是个人疼痛程度不一,或初学者和持琴方法不当者疼得厉害些罢了,当然,连续拉琴时间很长有些疼痛也很正常。

  现在的问题,主要是如何尽量减轻疼痛的问题,事实上,如果你拉琴多年,而且方法及连续演奏时间得当,完全能够感到不疼。

  初学者学练小提琴,一定要注意不要用力夹琴,紧张的夹琴只能影响灵活性,加重疼痛感。演奏小提琴准确地讲应该叫持琴,不叫夹琴,夹琴好象给人的感觉要用很大的劲,其实持琴只是把小提琴放在左肩上后,再把左腮放到腮托上即可。

  如果初学者感到困难,那就安上垫肩,或者在腮托上放块软布,另外注意持续练琴时间不要太长。

  正如前面所说,经过一段时间的练习,原来感到疼痛的左下颚,会随着时间的推移而适应,慢慢变得不疼了,因为左下颚有可能磨出茧皮(疤痕)耐痛了。

  学琴预防受伤的方法

  暑假期间,很多小朋友被家长送去学艺。其中,小提琴和芭蕾舞最受追捧。专家提醒家长,让启蒙期的孩子每天苦练有损健康,开始时每练习15分钟应该稍稍休息。

  专家认为,从医学角度而言,初学小提琴者的年龄并没有严格界限,但每个人的资质不同,如果年龄太小,心智尚未成熟,学习不一定有兴趣,学习时的精神也不能集中,这样将会大大影响学习的效果。“如果强迫这样的孩子每天长时间地苦学苦练,一定对身体不利。”

  拉小提琴时头臂要保持一个姿势:头部左倾,颈部左移,左臂弯曲,右手拉琴。这种姿势保持时间太久,就会引起局部关节、肌肉和肌腱劳损。

  专家提醒家长,要注意孩子身体语言所发出的警报:“孩子学琴后某个部位的疼痛状况超出正常学琴反应,或疼痛超过24小时,应及时带孩子就医。”

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