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【女贞子泡水喝的功效用量】女贞子泡水喝的功效和禁忌

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  女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用;利尿、止咳,缓泻,抗菌等作用,它在泡水喝的时候有一定的功效,但是也是有一定的禁忌的一定要注意,接下来为大家带来女贞子泡水喝的功效、禁忌,一起来了解一下吧。

女贞子泡水喝的功效和禁忌

  女贞子泡水喝的功效

  女贞子本身就是一种中药,它可以用来泡水喝,其功效之多

  女贞子花多为白色,清香淡雅,其果肾形深蓝黑色,都可以用来泡茶喝,女贞子泡茶喝,其味苦、凉,有明目、乌发、补益肝肾等功效,主要可以治疗,头晕目眩,头发发白等病状。

  女贞子泡水喝尤其,对女人很有益处,可以帮助女人抗衰老,美肤养颜。

  还可以帮助工作劳累的人群抗疲劳。

  女贞子泡水喝的禁忌

  女贞子泡水喝的功效有很多,对人体也是有极大的益处,但是不容忽视,它也会有禁忌,所以泡水喝时要小心,禁忌如下:

  肾源不足的人小心服用

  肾虚肾寒的人就要注意不要泡女贞子喝,因为女贞子泡水喝和保健品的药物混合会使人出现拉肚子的状况。

  女性服用女贞子的禁忌

  女性在月经期间最好不要服用泡茶的女贞子,否则会影响女性的经期以及月经的量延长并加大,对身体不好。

  女贞子含有毒性

  女贞子本身是含有少量毒性的,如果服用过多,在体内积累,长时间以后会使人出现轻微的拉肚子以及肚子疼得症状,所以不要长期服用女贞子,以免中毒。

  如果和女贞子泡的茶,在两周之内身体出现一些不良的症状,比如拉肚子,口干,晕眩,这是就要注意了,立刻停止食用女贞子。

  女贞子药膳介绍

  女贞子炖乌龟

  配方:女贞子10克,乌龟1只,葱10克,料酒10克,生姜5克,精盐3克,味精2克,香油少许。

  制作:

  功效:滋阴补血,强心利尿。

  女贞玉米须饮

  配方:女贞子30克,桑叶6克,菊花6克,玉米须30克,竹茹6克。

  制作:

  1.把上述药物洗净,放入锅内,加水300毫升。

  2.把炖锅置中火上烧沸,改用文火煮25分钟即成。

  功效:清肺热,止烦渴,适用于三消型糖尿病患者。

  女贞子莴笋汤

  配方:女贞子10克,莴笋500克,料酒10克,精盐3克,味精2克,生姜5克,葱10克,香油少许。

  制作:

  莴笋洗净,去皮,切3厘米见方的块;女贞子洗净,去杂质,生姜切片,葱切段。

  女贞子炖猪肉

  配方:海参、猪瘦肉各100克,五味子6克,女贞子、桂圆肉各5克,大枣3个,姜2片,盐适量。

  将五味子、女贞子、桂肉浸泡,洗净大枣并去核;海参用温开水浸透发透,切块状;猪瘦肉洗净,切块。将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内,加水适量,小火炖至肉熟汤干,加盐调味即可。滋补肝肾。

  女贞子桑葚糕

  配料:面粉200克,白糖300克,女贞子20克,桑葚、旱莲草各30克,鸡蛋10个,酵母、碱水各适量。

  女贞子粥

  配料:女贞子5克,粳米100克。

  将女贞子用水洗净,装入纱布袋;粳米洗净,放入锅中,放入女贞子药袋,加水煮粥食用。

  女贞子蜂蜜饮

  原料:女贞子20克蜂蜜30克

  做法:先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。

  用法:上下午分服。

  功效:滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化,症见头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,遗精,便秘等。

  按语:本方甘凉清补,性质平和,长期服用无副作用。中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品。女贞子具有抗动脉硬化作用,对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用,女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。蜂蜜具有扩张血管,防止动脉粥样硬化发展的作用。经临床观察,本食疗方对改善老年动脉硬化患者之眩晕、视力减退等自觉症状的效果较为明显。

  女贞决明子汤

  女贞子15克,黑芝麻、桑椹子、草决明各10克。水煎,早晚空腹温服,日服1剂。

  功效:滋补肝肾,清养头目,润肠通便。

  适用人群:肝肾阴虚所致头晕眼花、高脂血症、便秘及动脉硬化症者。

  女贞降脂汤

  女贞子15克,丹参、首乌、生山楂各20克。上药水煎服,每日1剂,水煎后当茶饮。

  功效:现代药理研究表明,本方能明显减少胆固醇吸收,改善脂质代谢,降低血压,控制血小板聚集。全方具有较好的降血脂作用,是防治高血脂症的良药。

  适用人群:高血压、高脂血症者。

  女贞鲤鱼块

  先将女贞子15克煎汤后取出药汁约30毫升。鲜鲤鱼300克,山楂片25克,鸡蛋1个,调料适量。鲤鱼斜刀切成瓦片块,加黄酒、女贞子药液、盐腌15~20分钟后,放入用鸡蛋与淀粉搅匀的蛋糊中浸透,再蘸上干淀粉,入爆过姜片的温油中氽熟捞起。山楂片加少量水溶化,加白醋、辣酱油、白糖;淀粉制成芡汁,倒入有余油的锅中煮沸,倾入炸好的鱼块,用中火急炒,待汁水紧裹鱼块,撒上葱花。

  功效:开胃消食,利水止泻。

  适用人群:冠心病、高脂血症及食欲不振者。

  女贞参枣粥

  女贞子10克,西洋参或太子参5克,大枣20克,小米150克,加水适量,煮粥,喝时加适量蜂蜜饮用。

  功效:现代药理研究表明,本方具有正性肌力,能增加冠状动脉血流量,扩张冠状动脉,降低血液粘度,并有明显抗心律失常的作用。

  适用人群:冠心病、高脂血症、心律不齐者。

  女贞子酒

  女贞子250克,低度白酒500克。药洗净,放入酒中浸泡3~4周,每次饮1小杯,日服1~2次。

  功效:滋补肝肾,活血化瘀。

  适用人群:腰腿酸软疼痛、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数者。

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