【海子】孩子喝什么汤可以增强抵抗力

　　孩子的抵抗力很差，想要做一些汤给孩子喝，好增强孩子的抵抗力，那么孩子喝什么汤可以增强抵抗力呢?下面一起来看看吧!

　　玉米排骨汤

　　材料

　　玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。

　　做法：

　　1.将排骨剁成块状，长短随意。

　　2.玉米去皮、去丝，切成小段。

　　3.葱切段，姜切片。

　　4.砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉(烧开即可，时间控制)!

　　5.往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉米，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟。

　　6.煲熟，加入少许盐调味即可。

　　山药排骨汤

　　材料：

　　山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

　　做法：

　　1、山药洗净，去皮切断。

　　2、排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫;

　　3、放姜片葱结，加黄酒，转小火;

　　4、煮20分钟，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火;

　　5、半小时后加适量盐，煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

　　萝卜大虾汤

　　做法：

　　①萝卜洗净去皮后，切成细丝。大一点的宝宝咀嚼和消化能力较好，可以不用去皮。 萝卜丝的长度可以根据宝宝的大小调整。虽然萝卜煮完后，会变得比较软也很好嚼。但最好还是把它切得细一点，短一点。切少许葱花和香菜备用。

　　②将大虾洗净，去除虾须，然后剔除虾线。这一步很重要噢，煮汤的时候，大虾的虾须虾枪等坚硬的部分可能会脱落，为了防止宝宝不小心喝到这些坚硬的部分而卡到嗓子，一定要处理掉虾须虾枪和虾脚噢!

　　③锅中添加适量清水，然后将萝卜丝凉水下锅。周岁以上的宝宝可以添加少许食盐调味，萝卜汤煮沸后，小火炖5分钟左右，再将大虾放入锅中。期间撇去浮沫。这一步需要小火煮一会儿，让虾和萝卜更入味，大概再煮7分钟左右，萝卜丝就会变得非常软了。倒入香菜和葱花。

　　④汤煮好后，一定要仔细检查一下汤中是否残留虾须等等，最好用筛网过滤一下，防止虾须虾壳等扎到宝宝。大虾煮完后捞出，去皮切成小块，切好后跟萝卜汤混合在一起吃就可以了。